{"id":3727,"date":"2016-09-27T17:39:42","date_gmt":"2016-09-27T16:39:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.roodol.com\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/"},"modified":"2017-04-10T10:58:43","modified_gmt":"2017-04-10T09:58:43","slug":"benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/","title":{"rendered":"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas"},"content":{"rendered":"<p>En 2013 es cuando en RooDol empezamos nuestra trayectoria en el mundo del ciclismo, y es en ese mismo a\u00f1o cuando Jaume Mas, gracias a un amigo que navegando por internet descubri\u00f3 nuestro sistema tricil\u00edndrico. Inmediatamente se mostr\u00f3 muy interesado en conocernos, y una vez v\u00ed\u00f3 como era RooDol iniciamos una relaci\u00f3n que todav\u00eda hoy perdura.<\/p>\n<p>Sabemos que a la hora de elegir un sistema de entrenamiento para bicicleta empiezan todas las dudas \u00bfVale la pena gastarme dinero? \u00bfQu\u00e9 es mejor, magn\u00e9tico, fluido, transmisi\u00f3n directa, de equilibrio? \u00bfCu\u00e1l hace menos ruido? \u00bfCu\u00e1l es m\u00e1s realista?<\/p>\n<p>Las nuevas tendencias exigen cada vez m\u00e1s una optimizaci\u00f3n del espacio y permitir un dinamismo que no nos fije en un lugar en concreto. Por ello, la principal innovaci\u00f3n reside en la bancada RooDol, un sistema patentado que consigue un peso y dimensiones impensables hasta ahora, facilitando as\u00ed el transporte y almacenamiento, adem\u00e1s de tener la mejor estabilidad y rodadura.<\/p>\n<p>Para Jaume Mas es importante esta revoluci\u00f3n del mercado porque \u201c<strong><em>dependiendo del clima de la zona en la que vivas el rodillo puede convertirse en un elemento indispensable si lo que quieres es tener una buena preparaci\u00f3n<\/em><\/strong><em>\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Las alternativas a una salida con lluvia pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li>No entrenar.<\/li>\n<li>Ir a un gimnasio hacer \u201cspinning\u201d.<\/li>\n<li>Utilizar un sistema de entrenamiento en casa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el caso de que tu zona sea altamente lluviosa o tu agenda no te lo permita, el hecho de tener un RooDol puede suponer amortizar en muy poco tiempo su valor, si lo comparamos con la matr\u00edcula y mensualidades de un gimnasio.<\/p>\n<p>Jaume Mas nos matiza que \u201c<em>El problema consiste que, a pesar de la variedad de productos en el mercado, <strong>los usuarios pueden acceder a productos, con un peso que dificulta mucho su transporte y un volumen que limita su almacenamiento. Pero RooDol nos facilita todos estos h\u00e1ndicaps.<\/strong><\/em><strong>\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Gracias a su reducido peso de tan solo 4,5 kg, y su forma de plegado combinado con la RooDol Bag hacemos que su transporte sea de lo m\u00e1s c\u00f3modo.<\/p>\n<p>Para Jaume Mas el objetivo del entrenamiento de resistencia para el ciclista consiste en aumentar su rendimiento sobre la bicicleta. Hay que considerar el entrenamiento de resistencia como un accesorio de ir en bici; un medio para conseguir un fin mayor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2507 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.roodol.com.mialias.net\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas-secundaria800x550.jpg\" alt=\"jaume-mas-secundaria800x550\" width=\"830\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas-secundaria800x550.jpg 830w, https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas-secundaria800x550-500x331.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sin duda alguna, la experiencia es un grado&#8230;incluso dos y hasta tres&#8230;<\/p>\n<p>Por eso preguntamos a Jaume Mas, su opini\u00f3n sobre el tipo de entrenamiento que hay que realizar el d\u00eda antes de la carrera.<\/p>\n<p><em> \u201cMuchos a\u00f1os de entrenamiento de ciclismo me han dado un punto de vista y un conocimiento que cuando era joven no ten\u00eda. Uno de esos conocimientos que me ha servido de mucho.<\/em><\/p>\n<p><em>Si tienes desplazamiento el d\u00eda antes y no vas a poder salir, cuando pares a comer o a merendar haz media hora de rodillo con al menos 4 series de 10 segundos. Cuando llegues al hotel vuelve a hacer otros 30 minutos antes de ir a dormir con otras 4 series de 10 segundos. Facilitar\u00e1s la circulaci\u00f3n y bajar\u00e1s la hinchaz\u00f3n que los viajes provocan en las piernas.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Podemos concluir que para Jaume Mas el sistema de entrenamiento RooDol le est\u00e1 facilitando a los deportistas amateurs y de alta competici\u00f3n el entreno, calentamiento y la descarga en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2504 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.roodol.com.mialias.net\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas-principal415x415.jpg\" alt=\"jaume-mas-principal415x415\" width=\"415\" height=\"415\" srcset=\"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas-principal415x415.jpg 415w, https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas-principal415x415-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 415px) 100vw, 415px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2013 es cuando en RooDol empezamos nuestra trayectoria en el mundo del ciclismo, y es en ese mismo a\u00f1o cuando Jaume Mas, gracias a un amigo que navegando por internet descubri\u00f3 nuestro sistema tricil\u00edndrico. Inmediatamente se mostr\u00f3 muy interesado en conocernos, y una vez v\u00ed\u00f3 como era RooDol iniciamos una relaci\u00f3n que todav\u00eda hoy perdura. Sabemos que a la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3728,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[259],"tags":[113,112,154],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas - RooDol<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas - RooDol\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En 2013 es cuando en RooDol empezamos nuestra trayectoria en el mundo del ciclismo, y es en ese mismo a\u00f1o cuando Jaume Mas, gracias a un amigo que navegando por internet descubri\u00f3 nuestro sistema tricil\u00edndrico. Inmediatamente se mostr\u00f3 muy interesado en conocernos, y una vez v\u00ed\u00f3 como era RooDol iniciamos una relaci\u00f3n que todav\u00eda hoy perdura. Sabemos que a la [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RooDol\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-27T16:39:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-04-10T09:58:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas2-principal415x415.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"415\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"415\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webiseny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webiseny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\"},\"author\":{\"name\":\"webiseny\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/person\/f67639cc3e28bd7bb24128f4935b45d3\"},\"headline\":\"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas\",\"datePublished\":\"2016-09-27T16:39:42+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-10T09:58:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\"},\"wordCount\":579,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#organization\"},\"keywords\":[\"beneficio\",\"entrenamiento\",\"smartphones\"],\"articleSection\":[\"Actualit\u00e9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\",\"name\":\"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas - RooDol\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-09-27T16:39:42+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-10T09:58:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.roodol.com\/\",\"name\":\"RooDol\",\"description\":\"Bike Trainers\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.roodol.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#organization\",\"name\":\"RooDol\",\"url\":\"https:\/\/www.roodol.com\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Logo-BLANCO-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Logo-BLANCO-1.png\",\"width\":7554,\"height\":3544,\"caption\":\"RooDol\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/person\/f67639cc3e28bd7bb24128f4935b45d3\",\"name\":\"webiseny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45b4ef334e55981d8f4be8211fe32645?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45b4ef334e55981d8f4be8211fe32645?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"webiseny\"},\"url\":\"https:\/\/www.roodol.com\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas - RooDol","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas - RooDol","og_description":"En 2013 es cuando en RooDol empezamos nuestra trayectoria en el mundo del ciclismo, y es en ese mismo a\u00f1o cuando Jaume Mas, gracias a un amigo que navegando por internet descubri\u00f3 nuestro sistema tricil\u00edndrico. Inmediatamente se mostr\u00f3 muy interesado en conocernos, y una vez v\u00ed\u00f3 como era RooDol iniciamos una relaci\u00f3n que todav\u00eda hoy perdura. Sabemos que a la [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/","og_site_name":"RooDol","article_published_time":"2016-09-27T16:39:42+00:00","article_modified_time":"2017-04-10T09:58:43+00:00","og_image":[{"width":415,"height":415,"url":"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Jaume-Mas2-principal415x415.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"webiseny","twitter_card":"summary","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"webiseny","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/"},"author":{"name":"webiseny","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/person\/f67639cc3e28bd7bb24128f4935b45d3"},"headline":"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas","datePublished":"2016-09-27T16:39:42+00:00","dateModified":"2017-04-10T09:58:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/"},"wordCount":579,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#organization"},"keywords":["beneficio","entrenamiento","smartphones"],"articleSection":["Actualit\u00e9"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/","url":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/","name":"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas - RooDol","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#website"},"datePublished":"2016-09-27T16:39:42+00:00","dateModified":"2017-04-10T09:58:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/es\/benefits-of-roodol-according-to-jaume-mas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beneficios de RooDol, seg\u00fan Jaume Mas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#website","url":"https:\/\/www.roodol.com\/","name":"RooDol","description":"Bike Trainers","publisher":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.roodol.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#organization","name":"RooDol","url":"https:\/\/www.roodol.com\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Logo-BLANCO-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.roodol.com\/wp-content\/uploads\/Logo-BLANCO-1.png","width":7554,"height":3544,"caption":"RooDol"},"image":{"@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/person\/f67639cc3e28bd7bb24128f4935b45d3","name":"webiseny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.roodol.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45b4ef334e55981d8f4be8211fe32645?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45b4ef334e55981d8f4be8211fe32645?s=96&d=mm&r=g","caption":"webiseny"},"url":"https:\/\/www.roodol.com"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3727"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3771,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3727\/revisions\/3771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.roodol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}